Выбрать свой город
| интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Ростовской области |
г. Ростов-на-Дону, ул. Доватора, дом 148 |
||
г. Ростов-на-Дону бесплатный тел. 8 800 200-60-84 rostov-na-donu@sport-dostavka-russia.ru карта сайта Telegram Whatsapp +7 (900) 215-09-14
Спортивный комплекс Максима System light цв. черный FLEXTER swat Ростов-на-Дону купить не дорого с бесплатной доставкой
Характеристики
глубина: 101 см
высота: 228 см
ширина: 110 см
15 положений упоров
высота регулировки упоров: от 39,5 до 158 см
максимальный вес пользователя: 200 кг
занимаемая площадь: 1,11 кв.м
Особенности и комплектация
турник
верхняя тяга
нижняя тяга
широкая рукоятка для тяги
узкая рукоятка для тяги
одинарная ручка для тяги
двойная ручка для тяги
петля для тяги
манжета
цепь
верхние и нижние подвесы для штанги. Легко регулируются по высоте
пятиступенчатый грузовой блок. Стержни для дисков на грузовом блоке расположены под углом, чтобы исключить соскальзывание дисков и убрать необходимость их фиксации
Варианты тренировок
Тренировочный режим зависит от веса, который вы поднимаете, и от выбранных упражнений. Вы можете организовать:
полноценную силовую тренировку на прирост силы и мышечной массы. Её можно дополнить гирями, штангой и эспандерами
мягкую вводную спортивную программу для неподготовленного организма
тренировку в формате физкультуры для общего укрепления мышц и связок. В том числе и с помощью статических (изометрических) упражнений
занятие по реабилитации связок, мышц и суставов после травм. Восстановительная программа для каждого своя: проконсультируйтесь у реабилитолога и восстанавливайтесь дома
Виды нагрузок
подтягивания (в том числе и с отягощением: для этого используется спортивный пояс, за который цепляется нижняя тяга )
приседания с тягами и штангой
упражнения на пресс: на турнике и на скамье, с тягами
упражнения для спины
упражнения для реабилитации
чтобы дополнить и разнообразить тренировки, используйте тренировочную скамью, которая позволяет выполнять жим штанги и упражнения с тягами в положении лёжа и сидя
Диски не входят в комплект
Подходящий диаметр дисков: от 25 мм
Ростов-на-Дону расположен на юго-западе России, в 1067 км к югу от города Москва. Город был основан в соответствии с грамотой императрицы Елизаветы Петровны, это случилось 15 декабря 1749 года. Город находится на берегах реки Дон, в 46 км от места впадения Дона в Азовское море. Он является административным центром Ростовской области, также стоит уточнить, что с 13 мая 2000 года город получил статус административного центра Южного федерального округа. У Ростова-на-Дону есть еще и неофициальное название, которое звучит как «Ворота Кавказа», а также его называют «Южной столицей РФ». Население города составляет почти 1,1 миллиона жителей. Ростов-на-Дону - это крупный культурный, административный, промышленный, научно-образовательный центр и, конечно же, важнейший транспортный узел на Юге Российской Федерации.
В городе, по состоянию на март 2012 года, имеется приблизительно одна тысяча культурных объектов. Восемь из них являются крупнейшими мемориальными комплексами, 70 - памятниками археологии, 106 - памятниками монументального искусства и воинской славы, а около 500 - архитектурными памятниками. Также сюда входят почти 300 мемориальных досок. В исторической части города есть две улицы - переулок Соборный и улица Шаумяна, их можно рассматривать как пешеходные зоны. На них расположены многочисленные культурно-развлекательные и торговые объекты.
Спортдоставка |
| Ростов-на-Дону |
| тел. 8 800 200-60-84 |
